長いトレーニングをこなす日々

２０１９年９月現在１１歳の男の子（P１）と９歳の女の子（P２）を持つ日本人母のアムステルダム・アスリートキッズ生活を綴った独り言です。

夏休みが終わり子ども達のトレーニングのメニューが変わった。P１は自転車ロードレースのシーズンが終わったのでベロドロームでのトレーニングに参加し、P２は別の場所で新体操のセレクショングループ（大会などに参加するメンバー）のトレーニングに参加し始めた。

P１は冬にはベロドロームでのプログラムに参加する。プログラムはレベルに分かれて１時間づつ行われ、P１は１８時半から１９時半のグループに参加する。１９時半のトレーニングを終えて家にたどり着くのは２１時近い。今はアムステルダムでのトレーニングだけだが、１０月からはアルクマールのベロドロームでのトレーニングも始まる。そして週末にはなんだかのレースに参加するので土曜日はだいたい朝から出かけている。それに加え、最近ボルダリングのレッスンも始めた。これは２時間のレッスンで、上半身も使って体全体を鍛えるので自転車と良いコンビネーションのようだ。レースがない週末には父親とクライミングやボルダリングにも出かけて楽しんでいる。学校での体育の時間も合わせると体を動かさない日はない。

P２は夏休み以降新体操の練習メニューが変わって生活が大きく変わった。週に２回５時から８時まで３時間のトレーニングがあり、毎回ヘトヘトになって帰ってくる。このグループはナショナルレベルの大会に出るので、２月から新体操を始めたP２が追いつくためにいっぱいトレーニングをしないといけないが、コーチ達はP２が思ったより早く追いついてきたので嬉しいようだ。週末にもトレーニングができないかと打診してきたが、親としてはまず今のリズムに慣れることが大事だと思ったので、様子を見てからトレーニングを増やしたいと答えた。P２はトレーニングを始めて熟睡するようになり、トレーニングがない日は家で過ごしたいと言うようになったが、きっと筋肉痛やハードな生活で疲れるのだと思う。家で過ごす時の楽しみはお菓子作りで、自分で考えたレシピのケーキやクッキーなどを作っている。

どちらの子どももトレーニングがあるので、親の私たちは手分けして送迎をしている。週末の自転車レースに私が行かないといけない場合もあるが、今はP１が自分の自転車の準備や電車のことなど、ほとんど自分でできるようになったので助かっている。片方がトレーニングがある日は学校から帰ったら早めのディナーを食べさせて、帰宅したらすぐに寝れるように夕食は早く作る。旦那はP１のチームタイムトライアルのコーチなのでどうしても行かないといけないし、車がないのでバクフィッツで送迎したり子供と並んで自転車に乗ると１日３０km近く自転車で走っていることはよくある。親にとってもトレーニングみたいなものだ笑

２０１７年のはじめに家族で引っ越しという大きな変化があり、いまやっとBlogをアップするくらいの余裕が出てきた。単身での引っ越しは何度も経験したが、家族で引っ越しを経験するのはこれが初めて。単身との大きな違いは、物の多さと限られた時間。子ども用品はできるだけすぐ処分していたが、オランダで人気のMarktplaatsという中古品売買のサイトはどうしても好きになれず、処分しないまま放っておいた物も多々。物を捨てるのは大嫌いだけど新しい家には入りきらないので、重い腰をあげて処分をはじめた。

そこでみつけたのがFacebookの中古品売買ページ。アムステルダムローカルのものに参加すれば送料が発生しないのでエコフレンドリーでもある。そこのメンバーは特に良い人達ばかりで、Marktplaatsでの嫌な思いをせずに売買できた。子育てしながらだと売買に時間をとられたくないが、このページを利用すれば朝に売り出してその日にピックアップされるというスピード。これを大いに利用して短時間でたくさんのものを売った。

それでも売れないもの、売るには申し訳ないものに関してはリメイクをして再利用した。例えば我が家にあった二つ目のベッドはどうしても新しい家には入らないし、買い手もいなかった。ならば他の物に作り替えよう！とベッドの枠は家具作りの素材としてつかう為に分解し、ふとんマットレスは丸めて子供部屋のソファーにしてみた。

ふとんマットレスをシーツと丸めてバンドでとめると、丁度いいソファーに早変わり。それにゲスト用のマットレスにもなる。リサイクルを超えた見事なアップサイクル！と自画自賛。ちなみに子供部屋のカーテンも古いものをリメイク。以前つかっていた白いカーテンはこの家の窓には短かすぎたので、他の布を継ぎ足して再活用。この継ぎ足しの布も新しく買っておらず、前の家で階段の下に貼っていた布w　クッションカバーまでこの布で作れた。

こども部屋は殆ど整い子ども達は快適にすごしているが、新しさがほしかったのでベッドカバーを新しくしてみた。この２枚のこども用ベッドカバーは大人用のカバーからリメイクした。もとはHAYのキングサイズもので、こども用でこのデザインはなかったし、１枚のカバーからこども用が２枚と枕カバーまで作れるのでかなりお得。

前からリサイクル＆エコが我が家では普通だったが、引っ越しの作業でもこれを徹底した。引っ越し用の箱やパッキングマテリアルは全く買っておらず、ゴミとして出ていた物を拾ったり、旦那の店でつかった後の物を利用した。

店ではもう捨てるだけの箱やエアーパッキンがもう一度つかわれてリサイクルされる。このランドリーバッグも十数年もつかっている。

そして物を運ぶ作業も自転車で。旦那が作ったトレーラーを自転車につけて何回も往復した。新しい家まで６００mしか離れていなかったのが幸い。単身の時は引っ越し全てを自転車で運んだものだが、家族の荷物は相当多くトラックを借りなければ到底無理だった。

旦那は旦那でもっとエコ。新しい家にあわない家具は備え付けの家具を作る為の素材として全て再利用する。私たちが出た後に家を解体することが決まっていたので、許可をもらってドアや床、使える木材はすべてもらっていた。このため新しい家のベッドルームは素材置き場となってまだ使えない。素材を再利用するには新しい物をつかうより時間がかかるのも分かっているので、ベッドルームはしばらくつかえないだろう。それでも無駄なく物を利用するほうが私たち家族に合うのだ。

もう９月も終わろうとしている。最後にBlogを書いたのが半年前だなんて。。

最近は限られた時間を帯制作に向ける為、買い物や掃除、コンピューター作業を最小限にしてすごしてきた。だが、Blogは自分の心の整理でもあるし子どもの記録でもあるので、なるべく続けたいものだ。

最近確信した事がある。

P１が９月に入って水泳をひどくいやがるようになった。旦那が嫌がる背中を押してどうにか連れては行く。P１は飛び込みさえできれば＃終了テストを受けられるので練習してほしいのだが、飛び込みに積極的ではない。P１は新しい事にネガティブで消極的なところがあるので（私に似たのだろう、、泣）旦那は「またそれか、、」とうんざり。わたしは新しい事を怖がる／表現する事に対して否定したくなかったので、旦那と意見が対立していた。

先週私がP１を水泳に連れて行った時、P１が耳の痛いといってレッスンの途中で帰ってきた。プールからあがると機嫌もいいので半信半疑ながら医者に見てもらう事を決めた。

医者からは外耳炎だと言われ、ステロイド入りの点耳薬を処方された。水泳後に耳に水が入ったのままだったか、長く鼻水がでていたので炎症を起こしたのかもしれない。P１はかなり痛くなるまで耳の事を訴えなかったので、私たちがいままで気がつかなかったのだ。子どもにとって小さな変化に自分で気がつく事がまず難しいし、P１はそれを日本語でうまく訴えられなかったのだろう。そういえば耳がどうとか言っていたけど、意味が分からず聞き流した覚えがある。点耳薬をはじめてからP１はだんだん機嫌がよくなり、最近何に対しても消極的だったのは病気のせいだったのがよく分かった。それを性格だと決めつけていた事を反省した。

子どもは自分を理解したり思いを表現することを少しずつ習っている。大人の私にもまだ難しい事である。なので子どもの変化に気がつくようよく観察する事、子どもが何かを訴えた時には十分耳を傾けて、それを表現するのをサポートする事が親の仕事だと改めて感じた。そうしていたつもりだが、そういう性格だと思い込んで子どもから聞かなかった事も多かったと思う。

↑１年前のポストイットを使ったお手紙ごっこ。主語が抜けているので理解するのもお返事書くのも難しい！これは「宿題が全部正解か」を聞きたかったらしい。漢字を習っている今はもう少し具体的に書けるはず。日本語でのコミュニケーションはゆっくりながら前進中。

＃終了テスト：オランダの学校では水泳レッスンはしないので、子ども達は地域のプールで有料レッスンを受ける。A,B,Cレベルの終了証書をもらうには最後にテストをうけなければならない。P１はBレベルのレッスンを受けていて、着衣のまま飛び込み、着衣泳、６M先の輪をくぐるなどのタスクがある。